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Comer à Noite Engorda?
Os Mitos Médicos fazem parte do nosso dia a dia e dois profissionais americanos trataram de desvendar este e outros mitos. Veja o que foi publicado no British Medical Journal sobre várias afirmações que não tem nenhum embasamento científico.
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Planeje o seu dia a dia e procure passar o mais longe da crise possível. Fica tudo mais fácil quando seguimos a risca o que determinamos.
Viva! Hoje é Segunda-Feira...
Muitos ficam entediados quando o domingo vai chegando ao fim e começam a pensar no dia seguinte. Se você for uma destas pessoas, saiba como superar a Síndrome da Segunda-Feira.


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GISELE RECHE


"O que mais me realiza em minha profissão, é quando consigo ajudar as pessoas a serem ainda mais felizes, bonitas e acima de tudo cuidar da saúde, do seu bem-estar físico e psíquico."

Licenciada há 6 anos, com Licenciatura Plena em Educação Física e Técnicas Desportivas, Gisele Torres Reche é casada (veja imagem) e mora em Cascais.

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